Fitness

REBOUND

(rimbalzo sul tappeto elastico)

Il Rebound è una forma di esercizio e allenamento per la salute basata sull’utilizzo del tappeto elastico di Al Carter, il fondatore di questo sport. Si tratta di un meraviglioso attrezzo che attutisce l’urto del rimbalzo evitando così di pesare sulle articolazioni. Il rebound permette di rafforzare tutta la muscolatura del corpo, migliorare l’equilibrio, la coordinazione, la postura e la consapevolezza psico-fisica. Inoltre consente uno stimolo cellulare che potenzia il sistema linfatico e vascolare. L’obiettivo principale del rebound è sentirsi bene: è un fantastico anti-stress che riduce la rigidità e scarica le tensioni accumulate. Trattandosi di esercizi aerobici senza impatto, ovvero senza micro traumi all’apparato muscolo scheletrico, è rivolto a tutti, giovani e adulti, sedentari e sportivi.